あさりのスープ

野菜たっぷり アサリのミネストローネ 作り方・レシピ | クラシル

今日はこれ、お家にあった、豆、じゃがいも、にんじん、冷凍庫のあさり、あと、母にトマト缶を買ってきてもらって作りました。！
お供に、さつまいもご飯です。
毎日、料理して良い感じ。
体も温まります。
あさりも、鱈も造血に必要なビタミンB12が含まれているそうな。
今日は鱈は入れなかったけど、鱈も元気の元になって、トマトスープに入れるのはなかなか良いそう！鱈は、毎日食べても良いくらい、体にいいそうだ。いつか海の近くで住んだら、釣りをして、鱈をたくさん食べたいな〜。