フィジ・カルー選手
▼人間だもの。
人間ちゅーものは
隙あらば「楽して」生活したい生物なんよ。
って白髭の生えたおじさんが言っていたよう
自分の勝手な妄想なのか、、
サッカーをするには
鍛えないと相手に負けてしまいます。。
楽には勝てせてくれないのよね。
単純に
日常生活で使う【パワー】と
サッカーで使う【パワー】は
ぜんぜん違うよね！ということから
考える必要がありますね
▼サッカーで使うパワーとは
パワーを出すには
① 筋肉が必要（エンジンの大きさ）
② エネルギーが必要（ガソリンの量）
に分けられるかと
さらにサッカーの特性を考えると
① １０ｍのダッシュをする身体
② ジャンプ・ストップ・切り返しをする身体
③ ４０ｍを往復する身体
④ 上記を９０分間の内、休みながら何回も繰り返す身体
+ボールを扱う感覚
+それを実現するための栄養
に細分化されるかと
なんか、、
もう、、
字を見てるだけでもう疲れる
複雑なスポーツなんだね、サッカーって。
▼強いカラダが欲しいけれど、、
理想としては
上記のことを取り組み、向上したい！
が、
社会人サッカーという
ちょっと特殊な世界。
部活の反発（厳しくされ、強制されたくない気持ちから）
と
サッカーを続けたい（サッカーは好き・試合には勝って充実したい）
がある気がします。個人的な感想
この絶妙な世界で
最高のコンディションをにするのが
ミッションになります（上中下の下でトップを狙う的な）
理想
フィジカル数値を５→１０→１２上げていきたい
現実
サッカーに捧げる時間を増やす
▼身体を鍛えるより大事なことがある
フィジカルを鍛えることは
やっぱり【楽】ではないんですよ
カラダ疲れるし、
食事気にする必要があるし、
自分の時間が無くなるし、
（三大嘆きの【し】）
カラダを鍛えることを目的にするより
「サッカー」「チーム」のために時間を費やす
これを目的にするべきだと感じた、
自分のチームは。
（メリハリのメリもハリもない状態だから）
▼目指すべきマナー
絶対やってね！
やらない人は試合にも出さないし、罰則ね！
これらの言葉を使わず
導くやり方が絶対あるはず
それを探すことに楽しみを感じている、自分。
登山した時に
・すれ違ったら挨拶をする（こんにちは～）
・山中を汚さない（カップ麵のスープを捨てない）
といったことを学んだ。
罰則なんてないけど、
みんなが尊重しているから
成り立っている気がした。
チームに寄り添った課題作り
と
チームで決めたことに対して取り組んでみる姿勢
どっちが上とかはないし
どっちが先とか後とかでもない気がする。
イメージはできているので
実践あるのみ！
今日はここまで
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