当日欠勤の葛藤　迷惑は悪じゃない

今日の朝バイトを休みました。 昨日も体調不良で、出勤して30分で早退しました。 体調不良じゃなくても、なんとなくダルい…って定期的休みたくなったりありますよね… 仕事を当日欠勤するとき、すごい葛藤とか緊張する人、休むときの罪悪感がすごい人いると思います。 休むことへのネガティブな気持ちだけでなく、なんで自分はこうなってしまうんだろう…って自己嫌悪したり。 なんでだろ…どうしたらいいんだろ… 考えたのでちょっとまとめておきます。 最初に言うと、3つのポイントがあり