シャンプーの正しいやり方知っていますか？😊①

こんにちは！

どんちゃんです⭐️

日本人の大多数が1日1回以上、入浴とともにもはや習慣にしているシャンプー

今回はシャンプーのプロである美容師の方が適切なシャンプーのやり方を解説した記事をご紹介します😆

「たかがシャンプー」と思う人がいるかもしれませんが、侮ってはいけません！！

やり方が正しくないとフケやかゆみ、炎症のほか、悪臭や抜け毛などを招いてしまうこともあるそうです😳

ハードな仕事で疲れていたり、酔っ払って帰ったりした日にはそのまま寝てしまうこともありますよね😂

しかし、これは禁物！！
頭皮、頭髪の汚れはその日のうちに、洗い流すことが不可欠だそうです！！

人間の新陳代謝か1番活発なのは夜22時〜深夜2時
それも入眠から3〜4時間に成長ホルモンが分泌されやすい。

そこに合わせて、頭皮をきれいにしておくことか望ましいそうです✨

今回は正しいシャンプーのやり方の中でも、
「洗い方」について紹介します！

大抵の人は手や指を「上から下」の方向で動かして洗っているといわれています。

しかし、「上から下」に洗うのは実はご法度！！

望ましいのは「下から上」なぜなら地球には重力があるから🌎
最後には手をグーにし、下から上へ仕上げる。
頭皮と顔は1枚の皮でつながっていて、その効果は汚れが取れるだけではなくて、長年継続することで若々しい肌になるかも？！😆

そして、パソコンなどをよく使う方は

耳の上をマッサージすると、眼の疲れ、ストレスへのリフレッシュなるとのこと！

これは今日のシャンプーからやるしかないですね😆

日々の健康は毎日の積み重ね！
ご自身の健康にとって、より良いことを習慣にしていきましょう⭐️

引用元はこちら！

https://toyokeizai.net/articles/amp/136071

住谷知厚(すみたにともひろ)