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我が家の感染症対策は
うがい?しません。
手の消毒?洗うけど消毒なんてしません。
何でも食べる。
特に野菜とたんぱく質を意識して食べる。
外気を浴びてしっかり呼吸する。
邪魔になるマスクはもちろんしません。
過剰な日焼け止めもしません。
身体を動かす。
湯船につかる。
お日様と仲良くしてなるべく自然に触れる。
当たり前に身体を丈夫に元気に過ごす事を心がける。
何よりも大事だなと実感している。
実際に誰もワクチン接種しなくても、インフルエンザにかかったことはない。
もちろん長年満員電車で通勤通学しているけど。
人間も地球を構成している一部なのだから、仲間達と上手に共存する事が大切じゃないかと思うようになった。
特にこの3年。
いかに不自然に行動してきたか。
結果どんなになってしまったか。
このままではどんどんひ弱になり、病気にかかりやすく片寄った考え方になってしまいそう。
そんな人々か作り出す未来は希望が持てるのだろうか?
人間は何も特別な存在ではないと思う。
太陽の恵みに生かされ、自然の力にあがらえず。
健康な日々を送るには、もっと自然に対して謙虚であろう。
しみじみ感じる今日この頃。
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