๐ญ๐บ๐๐๐๐๐
ๆ่ฟใฎ่จไบ
ๅฝผๅฅณใซใฏใชใใชใใฃใใ
้ซๆ ก2ๅนด็ใฎๆใ1ๅญฆๅนดไธใฎๅ ่ผฉใๅฅฝใใซใชใฃใใ ใในใฑ้จใฎๅฏใญใฃใใใณใง้ ญใฎใใD็ตใ ใใพๆใใฐใ้กใฏๆฎ้ใ ใฃใใใใใใชใใใใฉใ ๅฝๆใฎ็งใซใฏๆฌๅฝใซใใฃใใใใฆใญใฉใญใฉใใฆ่ฆใใใ ๆฎ้ใซ่ฉฑใใใใๅๆฐใฏใชใใฆใ ๅฝใใๅใ ใใฉใกใผใซใขใใฌในใชใใฆ่ใใชใใ ใใใซๅ ่ผฉใใใใใใ ใใใใฏๅ็ด็ใฎๅ ๅฝผๅฅณใจใใ่ช่ญใ ใจๆใใ ใใใชใฎใซๆฅใซ่ฉฑใใใใใใฆใใใฃใจใณใฃใใใใใ ใงใๅ ่ผฉใจ่ฉฑใใฆใฟใใใ็ดๆฅใฏ็ก็ใ ใใฉใ ใงใๅ ่ผฉใซๅ็ด็ใฎๅ ๅฝผๅฅณใจใใใใชใใฆใ
๐๐๐
ใใใใใใกใใงไฝใฃใใใฎใ ใใกใใฎใตใณใใคใใใ ใใใฏๆฅๆๆฅใฎใใใใฏใใ ๆฏๅญใซใฏ้ฃในใใใใใใซใในใฉใคในใใใใกใใงไฝใฃใฆใใใใ ใใพใพใจใฑใฑใ้ฃในใฆใใฎใใใใฃใใใฃใฆใ ใใใ ใใญใใฒใจใ้ใฃใใใใใ ใใญใใพใพใ้้ใใฆใใ ใจใใใใจใงใ็ฟๆ ๆไบบๅผใฎๆๆๆฅใฎๆใ ๅฎถๆใฟใใชใงๅใไธ่งๅฝขใฎใใกใใฎใตใณใใคใใใ้ ฌๅผตใใพใใใ ใใกใใตใณใใฎใฏใชใผใ ใฏใ็ใฏใชใผใ 100mlใซ็ทดไนณ40gๅ ใใฆใใคใใใใๆฐดๅใใใฆใใใจใผใฐใซใ200gใๅ
