YOUR TIME【読書】

昨日の夜、鈴木祐さん著『YOUR TIME』を読みました。前半の『予期』の最後の方まで読めました。面白かったので一気に読めました。

私はAタイプのやらないといけないことがたっぷり、時間がないよーってタイプだったので

SSC（スタート、ストップ、コンテニュー）という時間術が有用っぽいです。

あとリマインダー

SSCはこれから何をはじめるのか、何をやめるのか、何を続けるのかを整理することで、優先順位が明確になり、作業効率が上がるという手法です。

人に任せるのが苦手なので、人に任せることと自分しかできないことを区別できるだけで確かに時間的には有効な気がしました。

さっそく取り入れたいと思います。

後半の『想起』についても早く読んで実践してみたいと思いました。

YOUR TIME ユア・タイム: 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術

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脳は確率分布を常に考えてるっていう説明も分かりやすかったです。