ボルダリング

2021年12月17日 07:41

ビーストメーカー

自宅に設置しちゃいました(^^)
メルカリで1万円ちょい。柱となるツーバイの木とパイン材の板、ラブリコが全部で5千円くらいでした。

木材高騰が痛いところです。

板が薄くてネジが貫通しちやったんで、後ろにもう一枚はろうと思ってます。

設置した感じはしっかりしていて、ぶら下がっても大丈夫でした。

トレーニングメニューがあるみたいなので、いろいろやってみます。

苦手なスローパー克服のため、肩甲

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kaz

2021年12月9日 07:24

ボルダリング！

ついに人生初3Ｑを登ることに成功しました。

今年中に登れて良かったです✨

登れたのは、ぶら下がり系の強傾斜の課題。ゴール取りが核心というなかなかの課題でしたが、1か月近くかかってやっと登れました🎵🎵

週2️⃣は上達します。

ビーストメーカーを購入したので、これからはペースを落として週①くらいいけたらなと思います。

また、来年の目標をかかげてがんばりたいと思います。

kaz

2021年12月3日 07:29

今日こそ3Q(ボルダリング)

今年中に3Qを1つ完登できたらなぁ。って思っています。

そのためには・・・
1.痩せる
2.筋力アップ
3.回数を積む

常にこれっきゃありません。

前回はあと2手のところまでいきました。
バラしてラスト前は取れたのであとは核心のゴール取りだけです。

そこが1番やっかいなのですが、なんとか取れるようがんばりたいです✨

3Qはどれも超難しいですが、上にさらに難しい課題があり、通過点だと思って

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