Day67：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて67日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day67：5月27日（水）

昨夜の就寝：10:20pm
今朝の起床：6:45am

今日の食事
朝食：みかん、納豆、玄米、卵、お漬物、ほうれん草おひたし
昼食：タルタルチキン、サラダ、ゆで卵
おやつ：ガトーショコラ
夕食：なし
※夕食断食を継続中。

今日の運動
朝散歩50分、スクワット10分、ヨガ5分
Fitbit は約8,000歩。
「スクワット30日チャレンジ第二弾」35日目。

今日の感想

たまたま読んだ美容の本「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」に、とにかく顔を触るな！と書かれていた。
ひっつめヘアスタイルも、顔を引っ張ってしまうから良くないそう。

よし、明日からひっつめヘアスタイルはやめよう。

そして、使用期限が過ぎているであろうメイク用品も、
なぜか置いてしまっているけど、サッと捨てよう。