Day64：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて64日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day64：5月24日（日）

昨夜の就寝：10:20pm
今朝の起床：5:45am

今日の食事
朝食：納豆、玄米、卵
昼食：お好み焼き、きゅうり
おやつ：スナック菓子、チョコ、ケーキ
夕食：なし
※夕食断食を継続中。

今日の運動
朝散歩＆ラン20分、スクワット10分、ヨガ5分
Fitbit は約3,500歩。
「スクワット30日チャレンジ第二弾」32日目。

今日の感想

別記事でも書いたが、ご近所さんがソーシャルディスタンスを保ちながら、
高校生の方の卒業をお祝いされているのが、本当に心温まった。

よい日曜日。