Day64:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@ロサンゼルス
引きこもり生活を記録し始めて64日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)
色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。
Day64:5月24日(日)
昨夜の就寝:10:20pm
今朝の起床:5:45am
今日の食事
朝食:納豆、玄米、卵
昼食:お好み焼き、きゅうり
おやつ:スナック菓子、チョコ、ケーキ
夕食:なし
※夕食断食を継続中。
今日の運動
朝散歩&ラン20分、スクワット10分、ヨガ5分
Fitbit は約3,500歩。
「スクワット30日チャレンジ第二弾」32日目。
今日の感想
別記事でも書いたが、ご近所さんがソーシャルディスタンスを保ちながら、
高校生の方の卒業をお祝いされているのが、本当に心温まった。
よい日曜日。
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