Day69：30日＋α 在宅ワーク＆引きこもり実験（延長戦）＠ロサンゼルス

引きこもり生活を記録し始めて69日目です。
（この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始）

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。

Day69：5月29日（金）

昨夜の就寝：10:30pm
今朝の起床：5:45am

今日の食事
朝食：みかん、納豆、玄米、卵、お味噌汁、きゅうり
昼食：坦々麺
おやつ：桃のパイ、生チョコ
夕食：なし
※夕食断食を継続中。

今日の運動
朝散歩40分、スクワット10分、ヨガ5分
Fitbit は約6,000歩。
「スクワット30日チャレンジ第二弾」37日目。

今日の感想

今日はキッチン周りを整理整頓。
剥き出しで転がっていたケチャップが棚に収納され、
満足度の高い金曜日。