騙されたと思って3分聞いてみて！自己肯定感アップ動画
こんにちは！
パーソナルコーチ・動画クリエイターの長野佐友里です。
自己肯定感が低いことで
自分自身が散々悩んできたので…
今回は、少しでも自己肯定感をアップする動画を！
と思って話しました。
ずーっと否定されて
何かにつけてケチを付けられ罵倒される…
そんな環境にいたとしたら
自己肯定感ダダ下がりですよね…
なので、
自ら気持ちを上げていけるように
意識的にいい言葉を浴びる！！✨
そんな時間を持つのも良いのではないかと思います。
あまりに現実とかけ離れ過ぎてい
