yuki@60kg→48kg ダイエット挑戦中_男

リポドリンダイエットの記録です。リポドリンは食欲をなくし代謝を高めるサプリメントです。…

yuki@60kg→48kg ダイエット挑戦中_男

リポドリンダイエットの記録です。リポドリンは食欲をなくし代謝を高めるサプリメントです。大きな失敗含めてどなたかの役に立てばと思い記録を開始しました。目標はラグジュアリーブランドのコレクションモデルみたいにいろんな服を綺麗に着て、自分の満足と、他人からの欲望を得ることです。

最近の記事

10日目 58.3kg【リポドリンダイエット】大失敗 キツイ1日と体重増

体重が0.1kg増えました。  コーヒー×リポドリンは危険かもしれません。 よく言われるカフェインを理由にした話ではありません。 なぜならカフェイン量で言えばリポドリンと合わせて1回140mg程度。 一粒200mgのサプリメントを時々使用していた私にとって、その量は平気です。 飲んではいけない理由は リポドリンの副作用『吐き気』を増幅させる可能性があるからです。  結果として、私は体調を崩し仕事を早退。 心配されながら、自己都合でその日は退社。 「サプリメントで体調が

    • 9日目 58.2kg【リポドリンダイエット】食事が喉を通らない。病気か? 〜ChatGPTを添えて〜

       食事が喉を通りませんでした。  「体重が減ることはないだろう」と思っていました。 前日に0.5kg、カロリーで言えば3600kcal分の脂肪が1日で落ちたからです。 運動なしで大量のエネルギーを消費できるわけないので、「誤差で大きく振れてしまったんだろうな」と考えていました。 しかも食事も【塩分と炭水化物多め】!! したがって体内の水分量が増えてるはずです。 それでも体重が-0.2kg。不思議でした。?? そう言えば、食べ物が喉を通らなくてビックリしました! 大好

      • 8日目 58.4kg 【リポドリンダイエット】 後輩(ボディービルダー)の話

        1錠で十分な日でした。  昼に1錠、夜に食事を1回しました。 飲むとすぐにカラダが熱を帯びて発汗するのを感じます。  「食事制限を続けると代謝が落ちる」「末端が冷える」と言います。 実際に前の職場にいた【ボディービル競技をする後輩の手】に触れると、ひんやりと夏でも常に冷えていました。  果たしてリポドリンの効果で代謝が上がるのかは分かりませんが、手足は熱を帯びています。ダイエットをしながらでも代謝が落ちないとしたら、素晴らしいことです。

        • 7日目 58.9kg 【リポドリンダイエット】3粒飲んで地獄の話

          ひどい日でした。 結論から言うと、慣れない内は【3錠はダメ】。 【教訓】 リポドリンは必要最低限を飲む。多く飲んじゃだめ。ということです。 しっかりと体の声を聞きながら慎重に服用しましょう。副作用は辛いです。 症状: 3錠目を入れた途端、吐き気と体の軽い震え。 ただし娯楽を楽しむことはできた。しかし仕事に集中して取り組むことは難しい。耐えることと娯楽に8:2で精神を削った。 3錠飲んだ理由: 薄く食欲を感じて、予防のために摂取。 結果、副作用に見合う効果は感じなかった。

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