せろと侍

50歳独身一人暮らしのオジサンです。 失業、離婚、子供と絶縁と、加齢と共に人生下り坂。…

せろと侍

50歳独身一人暮らしのオジサンです。 失業、離婚、子供と絶縁と、加齢と共に人生下り坂。 noteアカウントを立ち上げ、人生の転機となるか? 寂しいおっさんの日常の雑記ブログになりますが、読んでいただけると幸いです。

最近の記事

今日もnote書きます。連続投稿は途絶えてしまったけど。

一昨日、note書くの忘れて、連続投稿が途絶えてしまった私。 今日も書くの忘れそうでした。 連続終わったし、今日書かなくてもいいかな? なんて魔が差したのですが。 頑張って今日も書きます。 でも、誰が私のnoteを読んでくれるのだろう? 最初は何も考えず、ただ書くことだけに専念していたのですが。 毎日書いていると、そう疑問に思います。 コメントいただいたことなんてありませんしね。 まあ、とりあえずは今まで通り続けてみるか。

    • note毎日投稿途絶える。|うつで休職中

      休職中にnoteを始め毎日投稿していましたが、ついに途絶えてしまいました。 私の連続投稿は36日でした。 90日は達成したかったなぁ。 まぁいいか。 途絶えてしまったのは、単純に昨日書くのを忘れただけでした。 気付いたのは布団に入ってから。 0時を少し過ぎた頃。 何か忘れてるなぁと思っていたら、noteでした。 36日間、毎日書いていたのに忘れるものなんですね。 歳なのかなぁ。 ただ書くモチベーションは下がってません。 今日からまた新たなスタート。 毎

      • 今日は家でゆっくり過ごす。|うつで休職中

        昨日は夏日の中、一日中外で仲間とラジコンしてました。 くたくたで爆睡できるかと思ったら、そんなことはありません。 一日中外にいたから、花粉を吸い続けていたのでしょう。 鼻が詰まって、夜中に何度も起きることに。 そのせいもあって、今日はずっとダルダルです。 まぁ休職中の身分なので、ダルダルでイイか。 なので、家でゆっくりと過ごしました。 ただ、時間が過ぎるのが早い早い。 昨日とは全然違う。 あっという間に過ぎ去ろうとしてます。 でも、心は回復傾向。 ただ、

        • 桜の時期なのに夏日。

          今日は趣味仲間と一日中、外で遊んでました。 日中は気温が25℃まで上がる夏日でした。 今、桜の季節なんですけどね。 まだ花粉症で目が痒く、くしゃみも出るんですけどね。 今年の夏も激暑なんだろうな。

        今日もnote書きます。連続投稿は途絶えてしまったけど。

          夜桜を見て幸せを感じる。|うつで休職中

          先ほど、日課である夜のウォーキングに行ってまいりました。 私のウォーキングコースは桜並木のある河川敷です。 夜桜がとても綺麗でした。 ライトアップされていなくても、サクラを十分に満喫できます。 薄暗い中でも桜の花は綺麗ですね。 目に写るサクラをそのまま写真に出来ればイイのですが、薄暗い中は難しいです。 とりあえずスマホに収めたくて、街灯に照らされた桜の木を撮ってきました。 こうやって綺麗な桜を眺めることができるということは「私は幸せなんだな。」と思いました。

          夜桜を見て幸せを感じる。|うつで休職中

          あいにくの天気で引きこもり。|うつで休職中

          今日はいつもより早く起きて出かける準備をした。 天気予報は一日中くもり。 なら大丈夫かな? バイクなんで。 でも、外を見ると、何だか今にも雨が降ってきそうな空模様。 もう一度天気予報を確認。 やはりくもりだ。 どうしようかなぁと迷っていたら雨が降ってきた。 一時的なものかと思っていたが、降ったり止んだりの繰り返し。 出かけなくて良かった。 びしょ濡れになるところだった。 ツイテル私。 いやいや、出かけられなかったからツイテナイのか。 とりあえず今日は

          あいにくの天気で引きこもり。|うつで休職中

          絶品のとんかつソースを飲む。

          今日は久々に好きなお店に行ってきました。 とんかつのお店です。 以前は週1ペースで行くこともあった大好きなお店です。 当然、とんかつが美味しいから好きなんです。 その中でも私の一番のお気に入りはソース。 お店の手づくりなんです。 あまりの美味しさに、いつも飲んじゃってます。 薄い味が好きな私なんですけどね。 1人前のソースが小皿に出されるのですが、私はその量では足りません。 追加のソースはテーブルに置いてあるので、おかわり自由。 流石にゴクゴクと飲みません

          絶品のとんかつソースを飲む。

          特に活動してないけどイイ調子。|うつで休職中

          今日は1日雨。 出かける予定もナシ。 人と会う予定もナシ。 いつものことですけどね。 とりあえず近所の喫茶店でモーニング。 休職してから、結構通ってる。 結構飽きてきた。 でも他に行く所見当たらない。 自宅に戻って会社にメール。 現在の体調報告。 そして、趣味のラジコン。 家の中で走らせ、そしてメンテナンス。 間にテレビや動画を観たりで1日終了。 家に中で引きこもっていたけど、体調良し。 良い日であった。 明日も良い体調で暮らせますように。

          特に活動してないけどイイ調子。|うつで休職中

          桜を見ながら散歩してきました。|うつで休職中

          家にこもりがちなので運動不足。 私の唯一の運動は夜の散歩。 今日は今週では唯一の晴れ。 今しかない。 昼間に桜を見ながら散歩してきました。 いつも歩いてる所なんですけどね。 河川敷に桜並木が続いているのです。 いつもはそんなに人が歩いていないのに、今日は多い。 皆、桜を見にきています。 桜が咲いている時はほんのわずかな間。 希少価値のようなもの。 見たくなるものですね。 全ての行動が億劫な私でも見にいくのですから。 桜を見ていると1日1日を大事に生き

          桜を見ながら散歩してきました。|うつで休職中

          行動になかなか移せない。|うつで休職中

          今日は1つの行動をするのにすごく時間がかかっった。 会社に書類を送らなければならないのだが、面倒くさい。 書類は出来ているが、礼儀として一文を添えた手紙を書くのが億劫だ。 嫌だな嫌だなと思い後回し。 とりあえずユーチューブ視聴。 これで午前中は洗濯しただけで終了。 午後からやるぞと思ったが、またまたユーチューブ。 17時までにポストに投函できたらいいやと開き直り。 結局16時過ぎに書き始める。 なんか文章がうまく書けない。 書き直して、また書き直し。 結

          行動になかなか移せない。|うつで休職中

          毎日休日だと嫌なことは後回し。|うつで休職中

          嫌なこと、面倒臭いことは後回し。 毎日休日だから、今日やらなくても明日やる時間あるので。 こんなことが、ずっと続いています。 「明日こそはやるぞ!」 の繰り返しの毎日。 「鬱だから仕方ない。」 と自分に言い訳。 「今日やらないと明日はこない。」 と、確か所さんが言ってたなぁ。 明日も今日になってしまうということ。 1ヶ月前から先延ばしにしていたら、明日も1ヶ月前である。 だから、歳だけとってしまうんだな。 ようしヤルかぁ? 面倒臭いと思っていても、や

          毎日休日だと嫌なことは後回し。|うつで休職中

          体が夜食を欲しがっている。|うつで休職中

          私はコレステロールの値がかなり高め。 休職してから、さらに上昇。 通勤で往復20キロ自転車こいでいたから当然のことかも。 悪玉コレステロールを下げたくて、今日も夕食後に30分ほどウォーキング。 あれっ?さっき食べてばかりなのにお腹が空いてきた。 今日は朝食抜いていたからかなぁ? あぁ我慢出来ない。 そして、このnoteを書きながらバターピーナッツをボリボリ食べる。 とまらない、やめられない。 一袋完食。 あぁ、この後、風呂に入って寝るだけなのに。 ウォー

          体が夜食を欲しがっている。|うつで休職中

          お腹空いてないのに暴食。|うつで休職中

          夜ごはんは控えめな生活に変えていこうと思ってる。 コレステロールの数値高いし。 その為、昼食は多めに摂った。 夜になっても全然お腹空かない。 ソファーに座ってユーチューブ観たり、いろいろと検索したりしているだけだったから。 でも、夜ごはんガッツリ食べてしまった。 欲望のままに。 今週はダラダラと過ごしていた日が多く、今日もそうだったからなのかも。 充実感がないのを補うために暴食? 前に脳じゃなくて腸に従うと決めたのに。 腸に従うなら、暴食はNGだ。 脳は

          お腹空いてないのに暴食。|うつで休職中

          鬱だけど集金しなきゃいけない。|うつで休職中

          以前から嫌だ嫌だと。 ずっと思ってたことがあります。 それは町内会費の集金。 20軒以上のお宅に1軒1軒お伺いし集金しなければなりません。 来月から私は組長。 集金は組長の仕事なんです。 引き継ぎは、ついこの前あり、早めに集金して欲しいとのこと。 体調は回復しつつあったが、ついにこの時が来てしまったか。 以前は仕事で飛び込み営業もやっていた私ですが、今は病んでます。 インターフォン押すのも勇気がいります。 相手は私がどこの誰か知っているというのに。 考え

          鬱だけど集金しなきゃいけない。|うつで休職中

          バイクに乗ってラジコンサーキット|うつで休職中

          今週はほぼ雨模様の中、今日だけ一日中晴れ。 暖かく過ごしやすい日でした。 こんな日はバイクに乗ってラジコンサーキット。 2つの趣味を満喫してきました。 バイクは10代に頃から乗っていて、結婚と同時に手放すことになり、40代後半でリターン。 ラジコンは40代後半になって始めました。 どちらも家庭不和になってから。 心のよりどころが欲しかったのだと思います。 口も聞かない関係なので、ある意味、趣味はやりたい放題。 そんな父親の姿を見てた子供達は、軽蔑し始めたのか

          バイクに乗ってラジコンサーキット|うつで休職中

          あとは働く意欲のみ。|うつで休職中

          だいぶ体調が復活してきました。 あとは働く意欲のみです。 ここがかなり難しい。 今の職場で働き出してから眠れなくなりました。 そして、その半年後から心療内科に通院。 体調不良になった原因は仕事だけではありませんが、その中の1つと言えます。 復職したら、またぶり返すのでは…。 そんな思いもあります。 あと、やりたい仕事ではない。 50歳の私が仕事を選べる立場ではないのかもしれませんが、動けるうちにやりたい仕事につきたいという気持ちはあります。 もう嫌なことを

          あとは働く意欲のみ。|うつで休職中