🌷これはうつなのか？🌷

うつは突然に、
なわけ無いですよね。

徐々に徐々に心と体らが蝕まれていきました

ザ・普通　の生活ができなくなりました
朝起きて、ご飯食べて、お洗濯お掃除とかして…
ができなくなりました。
ズボラな1面もあるけど、そんなレベルじゃなく

明日への絶望感、虚無感
もとから少食だけどさらにご飯は食べられなくなり、
朝日が昇るまで眠ることができなくなったり、
どうやったら誰にも迷惑かけることなくしねる？
と考えたり、

同じ状態だった方のお気持ちや考えをたくさん知りたいです。お話できる方がいらっしゃったらコメント頂きたいです。誰かと共感して痛み分けしたいのかもしれません。