たぶん大丈夫　のココロ

にしやんです、


「自尊心」とはなにか？

簡単にいうと、、

まずは、自分を好きになり、
上手くいっている人と同じように、

「自分も素晴らしい
人生を想像するに値する人間」

だと、信じる気持ちのことです。

この「自尊心」、
あなたは大切だと思いますか？


私は、自尊心を満たすことは
上手くいく人には欠かせないピースだと
思っています。


なぜなら、、


自尊心は人生のほとんど
すべての局面に大きな影響を与えるからです。


例えば、、

・多幸感
・心の安定（平和）
・人間関係
・自信の度合い
・職業（スキル）の選択

そして「成功」と、
すべて自尊心と密接に関係しています。

とはいえ、多くの人は
自尊心が欠如しています。

「自分はダメな人間だ…」

と、苦しんでいるのです。

確かに、生きていれば
誰もが自分に対し負の感情を抱きたくなる
そんな不快で嫌な経験をします。

そういった経験が、
あまりにも多く重なると、、


「私は不完全な人間だ、
みんなよりも劣っている…」


「私は生まれつき
欠点だらけの人間なんだ…」


「私は自分の人生を
切り開けない弱虫だ…」

このような、「悪の信念」が
できあがってしまうんです。


自分自身に対して
ダメな不完全な劣っている人間だと
思っている状態では、、

うまくいくことも
うまくいかなくなるのは当然の結果。

「どうせまた失敗するだろう…」
「私には難しいんじゃないか？」
「頭のいい人だけ成功するんでしょ？」


など、、心のボヤキが
止まらなくなり、、人を批判し
自分の正当性を主張し、、

結果、、身も心も潰れていく。

だからこそ、早めに
いや、、今すぐに！

自尊心を取り戻すことを
やってみてください。

自尊心を取り戻すとは、、

自分に対する「考え方」を
軌道修正すればいいだけです。


そのためには、


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自分の人生は
自分で創造できる！
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と、確信し生まれつきもっている
自分の価値に目を向けること。


そして、、発する言葉を
ポジティブなものに変換させること。


キーワードは２つです。

１：「考え方」
２：「発する言葉」


この２つのキーワードを
ポジティブに変換させること。

これだけで、生まれ変われます。

にしやんは、

コロナの直前で異動となり
理不尽な上司から
意味の解らない叱責の嵐

「なんで言わないんだ」
「なんで出来ないんだ」
「どうして仕事が出来ないんだ」

と毎日のように
叱られていました。

事務所に響きわたるくらいの
大声で罵倒されたのは
生涯忘れることができないでしょう。


そこから、

自分で稼ぐには

を徹底的に勉強しました。


正直、、活躍している人の
経歴（キャリア）と比べると
恥ずかしくて、目をそむけたくなる。


本当は誰にもいいたくないし
自分の中で秘密にしておきたい過去ばかり。


でも、、過去は変えられない事実であり
それを背負って生きていくしか道がない。

その過去があるから
得られた経験もたくさんあります。


そうなんです。


ほんの少しだけ
「考え方」と「言葉」を
ポジティブに変えたんです。



うまくいかない人生を
他人のせいにするのも辞めました。


すべては自分の責任として
捉えるようにしてきました。


そして、うまくいっていない時も
自分は幸せになれると信じ、
やれることをコツコツやってきました。


他人と比較して
自分を殺すのではなく、

自分の長所にだけ目を向け
自分を好きになる努力をしてきました。


上司から「価値のない人間だ！」
と罵られてても、

自分の価値を自分だけは疑わずに
一心不乱に取り組んできました。


これまで犯した間違いから学び
変えることのできない現実を受け入れてきました。


少し時間は、必要かもしれません。


でも、、その見返りとして

あなたは、自信を取り戻し
素晴らしい人間関係を築き、
楽天的な人間になれるでしょう。


そうなったとき、あなたは
人間的に大きく成長し
はるかに幸せな自分に変身しています。


幸せ・成功・笑顔・自信・情熱
そして、理想の未来は、、

すべては「あなたの内側」から始まる。


今日のすべてのことに感謝し
人生を思いっきり楽しんでいきましょうね。


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自分の人生は
自分で創造できる！
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いつもありがとうございます。