歩くと言うこと。

自身の健康と日頃の運動不足解消に
歩くようになりました。
昨日１日、休日に歩いた歩数です☺️

１日の歩く目標は、９０００歩。
半分くらいは日中、知らずに歩いて
いますが、いざ『歩くぞ🚶‍♂️』となり
と決心がいりますね😅

無理なく、無理せず、楽しく歩く。
そうありたいです🤗