自己肯定感

俺なりの自己肯定感のあげ方

自己肯定感が上がってる時と、
下がる時がある。

その時の違いがやっと分かった。

極々単純な事だけど、

"自分で決めたことをやる"

俺は資質からもあるように、
"収集心"が強い

色んな情報を集めて、安心してしまうケースが多々ある。
後でその得た情報をまとめよう。
後で、見やすい形に記事にしよう。

完璧でなくて良い。
風呂で考えた事を今書いてる様に、
思った事、学んだ事の後は5分でも時間を作って
書き起こす。

文章が下手かもしれない。
けどそれでいい。
まずは

得た情報、学んだ事の後に
5分時間を作って
アウトプットする。

この自分で決めた事をまず毎日行い続ける。