プロトレーダーの最強メンタルコントロール術

本でも持っているのですが
ダウンロードできたので
家事をやりながら、Siriに呼んでもらって
お弁当届けながら聞いてます。

一人でトレードしている際には
重要な事いっぱい詰まってます。

基本な事でついつい抜けていた事
トレードノートの振り返りはするけど
ノートに書いておくとか
画像で保存しておくの忘れたり、
体調やメンタルが安定しているか確認したり。

ルーティン化されるまで練習すること
損が出た時こそ最高の勉強になるとか
自分のライフスタイルにあう時間を見つけること。基本は決まっていますがルーティン化までできてませんでした。

最近は冬時間でNYスタートが23:30になり
ダンさんのライブが子守唄状態で
なかなか早起き主婦には厳しい時間。


自分が一番パフォーマンスのいい
時間帯をその時のライフスタイルで
見つけていく事が大事ですね〜。

スポーツジムはトレーニングして
最大限の力を発揮するためで
プロスポーツ選手が最高のパフォーマンスを
出すための練習や土台を作る場所。
トレードではデモやプロセスや準備などですね。

性格合わせてトレードのスタイルを決める。
長期保有できる性格かどうか？
性格に合わせてリスクリワードレシオを決める。

トレード前の瞑想や集中タイム

1つトレードするたびに
改善点を書き出していく。
これだけでも実行できるようにしたら
結果がすごく変わってきますね‼️

以前読んだ時より理解もできるし
自分ができていること
できていない事
曖昧だった部分が明確になり、
久々にめちゃくちゃいい刺激になりました。

すぐに読めて
わかりやすく書いてあるので
チェックしながら読むのをおすすめします❣️