永遠に誰とも喧嘩しなくなる方法〜無常・無我・無執着

ついついカッとなってしまう方。
そんなパーソナリティーのせいで人間関係がうまくいかない。。。
そんな悩みをお持ちの方。
人生開拓の法であっさり解決していまいましょう。

本日もCuranz Soundsの人生開拓の法〜本日は永遠に誰とも喧嘩しなくなる方法です。

人はなぜ怒るのか？

やはり科学的、感情論それぞれ分けて考察してみましょう。

科学的には、一つに発達障害というものがあります。
俗にいうADHDなどを含めた発達障害のパーソナリティーを持つ方の場合、前頭前野の発達障害や機能不全が考えられます。

前頭前野は、大脳の前頭葉にある領域で、高次の認知機能を担っています。具体的には、判断力、推論力、自己制御、感情のコントロールなどの役割を果たすわけです。

前頭前野に何らかの発達障害や機能不全がある場合、以下のような症状が現れる可能性があります。

• 衝動的な行動がコントロールできない

• 怒りや感情を適切に抑制できない

• 状況を冷静に判断する力が欠ける

• 自分の行動の影響を予測できない

前頭前野は、感情を生み出す領域ではありませんが、感情の調節に重要な役割を果たしています。

怒りの感情自体は別の脳領域で生じますが、前頭前野が正常に機能していれば、その怒りを適切にコントロールできます。

小さい子供が衝動的な行動を取る、突然泣く、冷静な状況判断ができないのは、この前頭前野が発達していないからです。

大人になっても、高齢者であっても、子供と同じような行動を取る、怒りや感情をコントロールできないのは、この前頭前野に発達障害があるという可能性が高いわけです。
ただしこれは科学的な見解ではありますが。

ADHDなどの元々の障害がなくても、例えば幼い頃に虐待を受けていたり、トラウマとなるような心のダメージがあると、前頭前野の発達に障害が起こる可能性があることも研究されています。

例えばサンプルサイズは少ないですがこちらの研究などは参考になるでしょう。

A systematic review of childhood maltreatment and resting state functional connectivity

結果として、些細なことでも過剰に怒りを表し、衝動的な行動に走ってしまうのです。

このように、当然症状の現れ方は個人差があるものの、前頭前野の発達障害や機能不全は、怒りをコントロールできない一因となり得ます。

無関心と愛

ではあなたはなぜあの人に対して、あの人はなぜあなたに対して怒るのでしょうか？