寝ることのススメ
複数の先輩ママから「出産後、入院中は寝ておいたほうがいいよ!」と助言をいただいていた。
ムスメと暮らし始めて、その理由がよくわかった。機会があればワタシも同じことを妊婦さんに伝えたいので、ここに記しておく。
入院中は寝てください!まとめて寝ることのできる最後のチャンスかもしれません!寝たいときに寝ることのできる最後のチャンスかもしれません!
退院後、ワタシの睡眠は次のようになった。
ここから先は
391字
¥ 100
「毎日のちょっとずつでわたしが変わる、社会が変わる」につながるインプットや活動に使わせていただきます!使い道はnoteでお伝えしますね。