【自分の】天気は操れる

ニートのニートによるノート。

みなさんこんにちは　さっぷです。

3月末に晴れてニートになったモノです。
大丈夫。下には僕がいるから。
毎日少しずつ前に進みましょう。

さて本題です。
今日は天気について話させていただきます。

天気は操れる

どういうこと？ってなりますよね
今日は雨乞いの方法を教えます。
まず高校の野球部を50人ほど集め、グランド練習をしたくない一心で雨乞いをしてもらいます。
すいません、ふざけました。

正しくは

【自分の】天気は操つれる

です。

自分の天気とは、簡単にいうと気分です。
天気と気分は似てて、どんより気分や、晴れ晴れしている時もありますよね。
怒鳴るほど怒ってしまう時もあると思います。

でもこれって全部操ることができるんですよ。

ん？こいつ何言うてんだ？ってなるのもわかります！

一つ例を挙げます

自分がまだ小さかった頃思い出してみてください。

お母さんに怒られる時っていーっぱいあったと思うんですよ。

僕の話でいえば、昔、お風呂がすっごい苦手やったんですよね、
お風呂に入ってないことをバレずに寝れるか毎日奮闘していたくらいです。（今は週３で入ってます！！！！）

そんなんしてたらやっぱり怒られるんですよ。
「早くお風呂入りなさいー！！」
「入りたくないーー！」
こんな会話が日常茶飯事でした。

皆さんのご家庭でもこういう言い争いってあったと思うんですよ。

その時のお母さんは怒っているはずなのに、電話がかかってきて電話をでると、聞いたこともないような綺麗な声で話すじゃないですか。
「え？今怒ってたよね？」ってなったと思うんですよ。

何が言いたいかっていうと

その時の気分（怒りや憂鬱、楽しい等）は自分次第で操ることができる

ってことです。

どうやって操るのか

ここは非常に難しい！！
あ、補足ですけど僕ができているなんて一言も言うてないですからね！！
皆さんで一緒にがんばろうって思って書いてます！←重要
皆さんも何かコメントくれるとすっごい嬉しいです！

今回は負の気分について僕なりの見解を書きますね。

結論

その気分の結果（目的）を考えてみてください。

負の気分って何か目的がある時が多いと思うですよね。

怒って怒鳴る時は、相手を屈服させたり自分の意見を通したい、そんな目的があると思います。

逆に憂鬱とか、気分が乗らないっていうのは、今日は家にいたいな。あの人と会うのを避けたい。という目的があるからその気分は左右されるんですね。

その目的がわかればもう簡単！！

その目的、欲しい結果に対して、本当にすべきアプローチは天気のような不安定なものではなくて、もっと自分で選択して決めること！

これが伝えたかったのです！

毎日、少しの心掛けから一緒に頑張りましょう。
朝起きた時、玄関出る時、出社する時。その時によって欲しい結果を明確にして、その目的に対して向き合う努力をすれば、今まで出てきた負の気分とはおやすみグッバイできます！

では、今回はこの辺で！