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いつの間にか、口ぽかんで息をしている私たち。 鼻で息をするのが普通だよって言う方は素晴ら…
普段のリハビリ業務でも、私の得意分野である呼吸器疾患のCOPDや間質性肺炎、COVID-19後の後遺…
『吐いて』から『吸う』 これが深呼吸の基本です。 肺はスポンジと同じなぜ息を吐くことが大…
これを読んでくださっている皆さまの舌は、今どこの位置にありますか？ 宙ぶらりんになってい…
