20230107 明石記録会

おはようございますこんにちはこんばんは。

お久しぶりです。
先日2023年初のレース明石記録会10000mに出場しました。
このレースは去年にも出てたのですが、去年の年末年始にサボりすぎて30'57くらいでした。笑
ですが、今年は普通に練習を積んでいたので去年とは違い楽しみでした。
結果は、30'35''32でした。
去年と20秒くらいしか変わらないのですが最初から先頭に出て全部単独で押して行ってこのタイムなので合格でした。
29分台を狙ってはいたのですが強風と寒さで出すことが出来ませんでした。

2月にある郡市区駅伝で1区10キロの予定なので最低でもあと1分は速く走れるようにがんばります！

最後に、今年もよろしくお願いします！

では、また👋