山で強くなるためにクライミングジムで出来るトレーニング2選
山とジムの違いまずは自然の岩場とクライミングジムの違いを挙げてみます。
自然の岩場
1、ホールド(岩)が欠けることがある。
2、どこを持って良いか分かりにくい。
3、プロテクションの強度が支点によって変わる。
4、雨、雪、風の影響を受ける。
5、暗くなる前に行動を終える必要がある。
クライミングジム
1、ホールドは欠けない、欠けるとしても確率は低い。
2、ルートが指定されているのでどこを持てばよいか分かりすい。
3、プロテクションの強度は大部分保証されている。
4、雨