夏休み突入🎐スタートから整形外科（笑）

整形外科　予想通りの軽い捻挫でした‼️（笑）
思いっきり暫くサボります！
軽症1〜2週間すれば自然復活です😂

ラッキーだったことは以前と同じ優しい先生の診察だったこと👩‍⚕️
この前は手首の捻挫しかも今回同様に軽症（神経質な人だと思われたか？）

残念なことは
来週の旅行をキャンセルしたこと
ソロ旅行なので同行者に迷惑かけないのでよかった
また別の機会に行けばいい🧳

2週間ほどで、ストレッチ筋トレ再開していいとのことなので
そっからまたお体メンテしていこ
次の旅行計画を立てながらウキウキします