未奈実 私の生きた証【本を出版したい夢を叶えるまでの道】

看護師3年目。 人生の最期を意識して生きること。 自分の心に従って生きること。 私の生…

未奈実 私の生きた証【本を出版したい夢を叶えるまでの道】

看護師3年目。 人生の最期を意識して生きること。 自分の心に従って生きること。 私の生き方についてを綴ります。 夢: 生きた証を残す 　:看護師として人の人生に寄り添う 　:言葉で人の心を救いたい 　: 本の出版 　| 自己啓発 | 看護師 | 内科| 人生論 | 女性の生き方|
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自己紹介

プロフィール 1998年生まれ24歳 四年制の看護大学をでて、大学病院で看護師をしています。 毎日毎日目まぐるしく日々過ぎていますが、 少しずつやりがいを見つけながら過ごさせてもらっています。 このアカウントを開設するにあたっての動機！ 1.アウトプットする場を設けるため 　私は元々本は読まないし、スポーツ大好きのアクティブ少女でした。 　ですが、看護師を目指すにあたり人の命について考える機会が増え、そこから人生や経験・時間・習慣など命を考える上で必要なものや、多種多様

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    • Let it go

      遠慮の文化 日本の礼儀作法は、「遠慮の文化」 遠慮というのは遠くを重んばかると書く。 
日本人は相手の心や、その時の状況の背景にあるものを頭の中で想像して、その時に最もふさわしい言葉であるとか、立ち振る舞いをすることで相手を思いやろうとする、 まさに思いやりの真髄を大切にしている人種なのかなと思う。 時代も変わってきてるし、本当に人にもよると思うけど笑 コミュニケーションをとりながら抱く想像力こそが人には必要な思いやりだと思ってる。 例えば相手が外国人であっても、その人

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      • culture？カルチャー！

        文化の違いオーストラリアに来てあっという間に5ヶ月経ってしまった。。。 日々すぎるのってこんなに早かった？って毎月思ってる、、 今月は海外で生きているという実感を沢山得た1カ月だった。 要するに文化の違いというのかな？ 文化が違うのは当たり前で、全てを文化の違いって言う言葉で片付けてしまうのは自分的にあまり好きではない。 なぜ違いが生まれるのかとか、どうして違うんだろうとか本質を知ることが大切な気がしてるから。 ホリデー文化ホストファミリーがホリデーに一緒に連れて行ってく

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        • 2023

          2023年が終わるので、今年の振り返りをしようと思います。 臨床を離れて一年弱。 オーストラリアに行って、自分の感性を磨き、 何事にもfleshな気持ちで挑む【挑戦の年】 新しい概念を取り入れて、自分を大切にしながら柔転性を培う！！ 自分史上最高に自由な1年を過ごそう。 がテーマでした。 今年は大きく変わる年。いろんなことに挑戦していく年。 大きく変わると書いて【大変】という漢字が成り立つくらいだから、もちろん色んなことがありました。 安定しない世界、いつ何時もクビにな

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        マガジン

        • Australia
          2本
        • happy nursing
          1本
        • 自分インタビュー
          3本
        • 言語化シリーズ
          3本

        記事

          It’s time to start ☝️

          こんにちはこんばんは 毎日過ぎるのが早くて今月の振り返りが疎かになりそうなので、急いで書いてます😊笑 最近、そういえば今オーストリアにいるんだ！ってなることが多くなってきてここで生きる生活に少しずつ慣れてきているんだなぁと感じる日々です。 でも、それを感じると無性に寂しくなって大好きで大切な人たちに会いたいって胸がきゅっとなったりもします🥹 正直、これまでは生きるのに必死だったから、ここからがスタート。 これからの過ごし方が1番人生を左右する大切な日々になる。そう思ってる

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          Self love

          こんにちは。こんばんは。 オーストラリアライフもうすぐで2ヶ月！ とても嬉しい出来事とか、考える出来事とか、気づきも沢山。 どれも取りこぼしたくないからメモする日々です。 今日は改めて感じた自利他利について書きます。 1.最近のこと 最近すごく自分に対して思うことがあります！！ それは、 【心の余裕がある！！】 圧倒的に日本で生活していた時よりも他人に優しくなれている感覚。日常に余裕があるわけではないけれど、心の余裕は感じます。 それはなぜかを自分になりに考えてみたけ

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          To be strong

          こんにちは。 こんばんは。 今思っていることをただひたすら書くために開きました。 忘れたくない抱いている思いを綴ります。 オーストラリアにきて1ヶ月が経ちました。 毎日刺激的で新しい日々から、少し生活に慣れて自分がなんの意味を持って今ここにいるのかを考える日々です。 意味なんかなくていい。 頑張りすぎなくていい。 成果を出そうとしなくていい。 目的がなくても、それが達成にならなくてもいい。 それは理解しているけど、 なりたい自分の姿を抱いているからこそ、今足りないものが多

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          Have fun !!

          みなさま、こんにちは。こんばんは。 とっても久しぶりの投稿になってしまいました。 日々の生活に追われていてなかなか手につきませんでした（言い訳） でも、そんな忙しい時間を割いてでも、残しておきたい気づきや学びのある日々を過ごせていることに感謝の気持ちです。 実は2週間前からオーストラリアに住んでいます！ 振り返れば1年前に渡豪することを決めました。 本当に今オーストラリアで生活をしていることがまだ実感として湧いていません。 でも、たくさんの素敵な出会いをして毎日が充実

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          こころのたいわ

          久しぶりに 臨床を離れてもうすぐ3ヶ月経過。 ありがたいことに本当に本当にストレスからは解放されている気持ち。 自分が想像した以上に戻りたいという感情が出てこないことが悲しくもあり、嬉しくもあり。 あぁぁあこんなにも悩んで苦しくて心をすり減らしている感情なく生きられるのかと。はっとなる。 一方で思った以上に心配事や不安の量が減ったわけではなかった。これはコンテンツは変わっているけど、自分のメンタル尺度を0-10で表した時に同じくらいの数値になるなって感覚。 あれ？ス

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          2022

          毎年恒例の一年振り返り。 記録用に残します。 2021年　テーマは準備の年 2022年　テーマは解放の年　としていました。 趣味を見つけ心が躍る瞬間はこんな時だと心からの気づきがあった2021年。足踏みして止まってしまったかもと思う一年があってもいい。そんな瞬間が人生の1年のどこかにあってもいいと自分におっけいを出す優しさに気づけた2021年。 働いている中での疑問や看護師になった当初に抱いていた感情を果たす難しさを感じ、そこでもやもやを抱えて自分の貴重な人生をマイナスな

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          行動力

          こんばんは。 2022年の残す２日になりました。 今年の振り返りもしていこうと思いますが、 ここ最近で新たな自分自身の気づきがあったので書き留めておこうと思います。 【行動力】について！です。 ●私なりに考える行動力とは よく行動力があるとかないとかそう言う話を耳にしますよね。就職活動の採用面接で伝えたり、履歴書に記載したり、自分自身の強みや弱みの一つとして行動力について考える人も多いと思います。 根本的な意味としては行動する力だとは思うのですが、その行動する力と言って

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          言葉と行動で救われた瞬間

          こんばんは。 久しぶりの投稿になってしまいました。 11月は個人的にものすごい色んな心の動きがあった１カ月でした。 正直に言うと辛かった〜！！😇 でも、辛いと感じながらも考えて向き合い続けたお陰でまた新しい自分の発見もありました。 そんな11月を超えて12月に入り、つい最近久しぶりに心許す心友に会ったんです！ いつも通り美味しいもの食べてゆっくり話す時間が幸せでこの時間の為に人は生きるのだろうななんて思いながら、、 不意にプレゼントって紙袋を渡されたんです。 こう言う予

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          自分体積

          こんにちはこんばんは！ 夜勤明けは夜ふかしになりがちです！笑 10月が終わってしまうことに驚きを隠せません。 儚いなぁ切ないなぁ心がきゅぅっとなる秋、、 過ぎていくのも早い、、 だいぶ前に頂いた考え方について残しておこうと思ってノートの投稿をします！ . 本日テーマ【自分の価値を体積でみる】👏 始めは、どういうことだろうって思ったけど、 解釈すればするほどすごく良い考え方だと思った！ 自分の評価とか自分の価値ってやっぱり自己肯定感が左右するものだと思うんです。 他者から評

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          gray🖌️🎨

          みなさん。こんにちは。こんばんは。 お久しぶりの投稿です。 最近はあまり気分が乗らない日が多いですが、 他者から見た私という観点で気づいたことがあったので記録に残します ⬛︎gray zoneを考えた出来事 先日職場で思い悩むことがあり、沢山考えて悩みながら葛藤の日々を送っていました。ただただ目まぐるしく日々が過ぎてしまって心が追いついてなかったのも正直なところ。。 人と話す機会があり、話していたら思いもよらず心の汗が沢山流れてしまいました。（涙ですw） そんなことがあ

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          私のネガティヴ感情は？

          自分インタビュー　vol.2 どんな時にこの感情を抱くのか、思うのかをもう1人の自分が自分自身にインタビューをしていくことで、 より客観的に自分を見つめられるようきトレーニング中です！ これを繰り返して自分のパーソナリティを知っていくことでなりたい自分が明確になり、幸福度を増やしていきたいなと思っています。 私ももちろん人間なので、抱く感情はプラスのものばかりではありません。 イライラしたり、なんでなの？っと落ち込んだり、涙が出たり、そんな負の感情を持つこともあります。

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          私のネガティヴ感情は？

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          愛するということ。

          ここ最近考え、お薦めされた本を読んでみた。 愛するということ。 愛にもいろんな種類がある。 人間は生まれながらに愛を感じて、愛を求めて生きていくもの。だからこそ、愛に悩むことも多い。 私なりの愛することはなんだろう、、。 と考えさせてくれるいい機会だった。 読んでみてなるほどと思ったこと。 「愛すると言うことは技術だ。」 自分を振り返ると受動的なことが多かった気がして、反省することも多くあった。 愛されることばかり考えてしまうけど、愛することは技術であり能動的に起こしてい

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          愛するということ。

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