【本日の一杯の薬膳茶】2020立秋

あなたらしく輝く未来へココロとカラダをつむぐ服食薬膳師イケカヨです。
　
　
8/7立秋、秋の始まりです。
　
　
2020年はコロナウィルスをきっかけに、人の生活の基本『衣食住』も大変革の年。　
　
　
中医学では『春は陽を養う』『秋冬は陰を養う』事が大前提で、陰を養う季節に入りました。　
　
　
とは言え…春夏の養生をしっかりとしないといけない時期に自粛モードで、ステイホームで内にこもったり、慣れない生活や恐怖心からココロとカラダのバランスを崩されている方が多いです。
　
　
春はコロナの影響でしっかりと発散する事が出来ませんでした。
　
　
又、目に見えないウィルスへの恐怖でビクビクし、内側へココロもカラダも向いてしまいました。恐れは『腎』と関係し恐れ過ぎると腎を傷め、春はこの『肝腎』を傷める事になってしまいました。
　
　
『肝心要』と言う諺がありますが、元々は肝腎で『非常に大切な事』と言う意味です。
　
　
非常に大切なところが…傷める〜💦💦💦

　
そして夏も又、第二波？コロナの影響で色々と規制がかかり、ガッカリ〜と気分も落ち込んでいるいらっしゃる方もいるのではないでしょうか？

ここは一旦、今までの考え方ややり方はない物‼️として、今より状況が悪くなったとしても自分らしい生き方は何だろう❓と、切り替えてwithコロナ時代を生きる術を考えてみるのも、ポイントかも知れません。　
　
　
土用期間も終わり、ココロとカラダのデトックスを終わらせて次に来る秋を迎えたいですね✨
　
　
既に、夏バテによる疲労倦怠感や、息切れ、動悸、夜眠れない〜！鬱鬱する〜なんて訴えるお客様もいらっしゃいます。　
　
　
そんな時には無理をせずに地元で取れた旬の食材を食べてパワーを補いましょう😊**
　
　
そんな旬の食材❤️
　
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《葡萄🍇》
平/甘酸/脾肺腎
＊滋補肝腎、強筋骨、補気安胎、除煩止渇
　
気血を補う作用のあるぶどうは気が不足しておこる食欲不振、息切れ、力が出ない時にオススメの食材。
　
又、夏に汗💦や血🩸を消耗しやすい季節に外でお仕事をされている方はしっかり召し上がっていただき、秋の乾燥対策を今からしておく事をオススメします。　　
　
　
肝腎の機能を高める作用もあるので、春に傷めた『肝腎』を確りケアーしましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
　
　
《オススメの食材組み合わせ》
★ぶどう🍇＋豚肉
腎の機能を高める豚肉とぶどう🍇で春に不安感で肝腎を傷め体力消耗された方の老化防止に。
☆豚肉のソテーぶどうソース
　　

★ぶどう＋ピーナッツ🥜
胃腸を丈夫にし、気血を補うので夏の日射しを受け肌やカラダが乾燥気味の方に。
☆ワインと🍷一緒におつまみ

★ぶどう＋ニンジン🥕　
脾を補い気血を補うダブルの組み合わせ✨
リモートでパソコン💻やスマホ📱を使う方にはオススメの組み合わせ。
☆干しぶどうとニンジン🥕のラペ
　
　　

春夏に気血を消耗しているから今の間に確りケアーして頂きたいのので『夏は血を補おう‼️』フェア〜🎶365@是好日の定番商品のこちら‼️をオススメします(๑˃̵ᴗ˂̵)
　
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《渋皮のまま仕上げたピーナッツバター》

国産の落花生を渋皮のまま仕上げた、ノンシュガーのピーナッツバター。
　
　
渋皮には補血🩸効果が高くメディアでも何度もピーナッツバターが取り上げられています。　
　
　
ノンシュガーだから料理にも使えますし、牛乳🥛に混ぜて飲んでもオッケー👌
　
　
こちら通常価格、

税込¥1,330円⇒2個セット、税込¥2,000
※限定20セット、40個限り
　
にて、本日より発売致します。なくなり次第終了とさせて頂きます。　

　
お問い合わせはこちらから✨
　
↓↓↓
　
《365@是好日LINE公式アカウント》　

https://lin.ee/fj5LIyE
　　
　
季節に合わせた養生を身近な食材で食べて元気に✨
　
　
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