自分の体と向き合う３ケ月計画やってみました①
2月の話ですが、自分がクライアントとしてアロマトリートメントを受けに行ってきました。レインドロップ・トリートメントをほかの人にしてもらうのは5年ぶりくらいです。
この5年間でしっかりアラフィフになり、更年期の年頃になっていたので…
いろんな体調の変化がありました。
怠け過ぎた5年間で体重はしっかり増え、体脂肪も増え、基礎代謝は落ち、アレルギーが悪化するという悪循環。
トリートメントを受けて体が軽くなり、しっかりカウンセリングをしてもらったことで自分の体と向き合う気持ちが高
