自分を知りたい！と心から思った私ですが さて、、、 一体何から始めたらいいんだ？？ 自分を知るって何？ という感じでした。 自分を知りたくて、 変わりたくて 【〇〇万する自己啓発セミナー】 を25歳で受けにいきました。(笑) 今となってはすごいいい思い出と この時があるから今の自分があるんだと心から思います。 今回はその中で最初にあった講義の内容を シェアしたいと思います！ 自分の考え方や価値観を白紙にする。 人によって「捉え方」ってちがってきますよね。
苦しみから抜け出した私だから言えること 苦しみの要因 今振り返ってわかること。 それは・・・ 視野が狭かったこと。 一つのことでずっと 沼の中でぐるぐるいたんです。 私の場合でお話すると 「痩せない」という 世界の中にずっと自分がいたんです。 痩せることができる世界が必ずあるのに 私自身が 「痩せない」世界しかないと 思い込んで そこにずっといたわけです。 ≪突然、村で考えてみる（笑）≫ 痩せない村にいる私は 隣町の痩せる村の存在も知らなかった。 でも
大阪在住 5歳と４歳【結構やんちゃ】の子供がいるママです😊 好きなもの…🍀 ファッションや美容 ナチュラルライフ、ヨガ、瞑想 カフェで一人で行くのが好き（一人時間が至福のとき） 旅行、メルカリで販売するのが得意（笑） もとは専業主婦でしたが 今はフリーランスとして在宅や インターネットがあれば どこでも仕事ができるライフワークになりました✨ それもこれも 「自分を知る」ことを やってきたからこそ！ 私は小学校からスポーツをしてて スポーツしかやってこなかった子で
はじめまして✨ ☑自分らしく生きるって？ ☑自分がわからない ☑自分を知りたい そんな人に向けて 一から「自分を知る」ことを 始めてコツコツとやってきた結果・・・ 自分らしく生きれるようになってきた！ そして笑顔で人生が楽しい！と思えてきたので ・具体的にどんなことをしたのか？ ・どういうことを意識しているのか？ ・どうすれば自分を知っていけるのか？ そんな内容をシェアできればと思います♡ 気軽にいいね♡や コメントいただけたら嬉しいです♡ 自分を知って 今の自
