2023.9.28.ランチ後、少し腹痛、帰宅後排便
朝ごはんは、
定番の大好きパンでトースト、
にんじんサラダ、でした。
午前中は排便なく、
ランチ後、帰宅してすぐ排便。
ちと痛みもあり。
ランチはハンバーグとご飯とサラダ、
そしておまけのケーキでした。
アイスミルクティーがたっぷりで、
お腹ポンポンになったー。
今朝は、水行を少し、
シャワーでピタピタとしました。
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朝ごはんは、
定番の大好きパンでトースト、
にんじんサラダ、でした。
午前中は排便なく、
ランチ後、帰宅してすぐ排便。
ちと痛みもあり。
ランチはハンバーグとご飯とサラダ、
そしておまけのケーキでした。
アイスミルクティーがたっぷりで、
お腹ポンポンになったー。
今朝は、水行を少し、
シャワーでピタピタとしました。
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