2023.5.3.家族で自転車でお出かけ、帰宅後夜に排便

帰省することや
ゴールデンウィークってことで不規則、
渋滞もするかも〜ってことで
なんか緊張気味かな

けどね
まず決める、
これやで

いい連休、素敵な連休、
これやで、自分が決めるんやで

そうそれ！
記録すぐ出来なかったけど
5.3.夕方に排便あり、コロコロでした。