210622 今日の褒め 朝にウォーキングと筋トレできた 1キロ痩せた cs対応早くできた 着飾る恋で 私には私がいるから大丈夫 って言葉が響いた〜 そう言えるのって強い人よね。 人に頼ることも大事だけどね。

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今日の褒め 一万歩以上歩けた 仕事つらかったけどがんばれた 昨日できなかったことができた 筋トレできた お酒のまなかった マッサージできた 半身浴できた 久々の知り合いから連絡きてうれしかったな。 考えすぎてしまう自分だけどそこまで深く考えなくてもいいのかもしれない 今日は精神的につらかったけどがんばった えらい！ 明日もがんばろう

210616

定刻前に仕事始められた ギュッと集中して仕事を進められた ポートフォリオはじめができた 今日も10,000歩以上歩けた 筋トレできた 酒飲まなかった 半身浴できた マッサージできた 転職サイトで少々気になるところからスカウトがきた 今日も1日お疲れ様。 偉いぞ 明日も頑張ろう。