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コーチング・カウンセリング

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コーチングとカウンセリングについてです
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記事一覧

自分らしさを探す旅のヒント~十牛図~

十牛図って聞いたことありますか? 牛を探す童子を描いた10枚の絵。もともとは禅の修行僧が、…

佐藤 摩周
3か月前
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アンソニーロビンズのセミナーを受けて

アンソニーロビンズというコーチをご存じでしょうか? 私は20代のころ書籍で知っていて、いい…

佐藤 摩周
4か月前
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コーチングでは「判断しない」

悩みを相談したら、「いらないアドバイスをされてイヤな気持ちになった」 という経験をしたこ…

佐藤 摩周
6か月前
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自疑から自信へ:ジネスリーダーが経験する挑戦と克服

あなたは自分の可能性を疑ったことはありますか? 期待されていると感じながらも、その重圧に…

佐藤 摩周
6か月前
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内側の炎を守る:理想の未来への道標

組織にいて「確かにそうなんだけど」と思いながらも、息苦しさを感じることはありませんか? …

佐藤 摩周
7か月前
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ユニークな私:自己ブランディングを成功させる「強み」の発見と活用

強みとは自分独自の価値強みは単なるスキルや知識ではありません。それは、あなたの経験、価値…

佐藤 摩周
7か月前
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進むための未来設計: 自分の内側から引き出す3つのキーと指針

私たちは、日常の忙しさの中で、自分の未来や目標を見失ってしまいがちです。しかし、未来に向かって効果的に進むためには、自分自身の行動や考え方を定期的に見直し、整理することが不可欠です。以下では、未来への進むための3つのステップと、その際に自分を照らす指針について考えてみましょう。 1. これから始めることまず、自分の未来を向上させるためには、新しい取り組みや挑戦を始めることが欠かせません。それは新しい趣味、習慣、学びの場、あるいは仕事や人間関係の形成かもしれません。 実践方

ビジョンが私たちをリードする - 枠を越えるマインドセットの養成

1. なぜ「枠」に囚われるのか? 私たちは子どもの頃から、学校教育の中で「正解」を追求され…

佐藤 摩周
7か月前
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〇年後のあなたはどこにいる?「Being」をキーとした具体的な未来設計の手順

BecominではなくBeingから始める未来設計について、今日は詳しく話します あなたは、数年後、…

佐藤 摩周
7か月前

〇年後のあなたを想像する: 「Becoming」より「Being」に焦点を当てて

私たちが未来を想像する時、多くの人は最初に「なりたい職業」といった具体的な「Becoming」を…

佐藤 摩周
7か月前

エンパワーとセルフマネジメントチーム: 組織の未来を創る力

エンパワーは、多くの組織やリーダーが目指すコンセプトとなっていますが、その本質とは何でし…

佐藤 摩周
7か月前
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自己肯定感を高める: エンパワーによる人間の本来の力の解放

私は、自己肯定感を高めるチームビルディングを標榜しています。 チーム全体で自己肯定感を高…

佐藤 摩周
7か月前

生き残りの本能から自己実現へ:「できない」との向き合い方

私たちは時として「できない」という言葉に囚われがちです。この一言が、思考、行動、そして感…

佐藤 摩周
7か月前
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未来を切り拓く:内部モデルの書き換えとゴールの再定義

変革とは、現状から新たな状態への大きな転換を意味します。 個人や組織がこれまでの行動パターンや思考構造から脱却し、新しい価値やビジョンを追求する過程です。 しかし、この変革を実現するには、一体どのようなアプローチが有効なのでしょうか? 内部モデルとは 私たちは日常生活において、ある「内部モデル」をもとに行動しています。これは経験や学びから形成された「物事の理解や判断の基準」を指します。 このモデルは私たちの行動や意思決定の基盤となっていますが、同時に新しい変革を妨げる要