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Run note

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本

定期的に更新しているランニングの練習記録ノートであるRun noteをまとめたマガジンです。練習記録＋αでランニングについて考えたことも少し書いています。

運営しているクリエイター: Satoshi_Endurance

【Run note】 #09 ~次のレースに向けて~

Run note : Tempo run　今日は競技場で3000mのテンポ走を行った。先週も3000mのテンポ走を行っ…

Satoshi_Endurance

4年前

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【Run note】 #08 ~不整地を走る~

Run note　　今日は浦和にある競馬場のランニングコースを走った。このコースはアップダウンは…

Satoshi_Endurance

4年前

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【Run note】 #07 〜雨上がりの涼しさに夏の暮れを感じて〜

テンポ走：３km今日は夕方から織田フィールドで練習。 3kmのテンポ走を行った。9月に向けて距…

Satoshi_Endurance

4年前

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【Run note】 #06 -Orphe Track-

　最近の練習はOrphe Trackを履いてロードワークを行っている。Orphe Trackとはモーションセン…

Satoshi_Endurance

4年前

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【Run note】 #05 テンポ走＋夏を乗り越えろ！

　Run noteも更新しておかないと、全然練習してないような感じがするので、最近織田フィールド…

Satoshi_Endurance

4年前

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