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Run note

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定期的に更新しているランニングの練習記録ノートであるRun noteをまとめたマガジンです。 練習記録+αでランニングについて考えたことも少し書いています。
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2019年6月の記事一覧

【Run note】#02 + ランニングと脳

 暑かったり肌寒かったりしますが、まだ走るには良い気候ですね。雨も僕はあまり気にならない…

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【Run note】#01

最近は5km程度のフリージョグ(4"30〜5"30/kmペース)しかできていませんが、少しずつ距離をの…