たったこれだけ‼️夫へのイライラを緩和する方法

どうも、のり巻きせんべい大好きな
ダブルタイムです🥰

日々の生活で、
夫にイライラを
感じたことはないでしょうか？

今回は簡単に
そのイライラが緩和する方法を

お伝えします。

🌈今回のしあわせレシピに🌈
必要なモノ

ボールペンと紙のみ

何をするか？

皆様かんたんです。

🌈夫がやってくれたことを
書く✏️だけ

文字にすれば、やってくれたことが

ズバリ見えます。
小さなしあわせを
実感することも出来ます。

そうすると
心にゆとりが出来て
優しい言葉を

伝えることが出来るんです。

そうすることが

「妻」気持ち認識⇒気持ち伝達

「夫」喜ぶ⇒また、しようとなる

🌈しあわせサイクル🌈

分かりやすい結果でしょう🎵

二人の関係の改善に繋がります

どんな些細な夫がしてくれたことも

細かく書き出して
夫の行動を認知して
あげることが、

🌈しあわせサイクルの
第一步になります✨

今からでも、初めてみませんか？

最後まで、ご覧頂き
誠にありがとうございます✨

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フォローしてもらえたら
めちゃめちゃ喜びます‼️(*´･ω･｀)