【酒飲み管理栄養士】note始めました

管理栄養士のあんちゃんです。

管理栄養士ですが、自己管理ができているかは怪しいです（笑）

職業柄、なるべく健康的なごはんを摂るよう日頃から意識はしていますが

お酒も甘いものも好きなので暴食気味な日ももちろんあります。（かなりの頻度で）

栄養学の知識は必要な人に届けられればいいな、というスタンスで生きています。

知識があってそれをどう活かすかは自分の勝手だと思うので。

ここでは、私のお酒・食生活について自己満的に載せていきます(/・ω・)/