TIME WARRIOR『いのちのじかんのまもりびと』目次（更新版）

■第１部（1章～20章）　リニアな時間とノンリニアな時間

原書編集者の前書き
はじめに
第１章　あなたが時間を創造的なことに使えない理由
第２章　いかにして魂を生かすか
第３章　「時間があったら」はやってこない
第４章　やることが有り過ぎてどうしようもない時は？
第５章　時には「攻撃性」も必要
第６章　感情を生むのは状況ではない
第７章　悲観主義者という、冗談
第８章　なぜ目標を諦めるのか
第９章　なるだけ小さく、そしてさらに小さく
第10章　あなたが世界の見方を変える時
第11章　情報に溺れるか、自ら何かを創るか
第12章　それでもなお、先伸ばすのは？
第13章　「今」を生きる器を広げる
第14章　さあ、立ち上がりストレッチしよう
第15章　「知る」から「選んで行動する」へ
第16章　失敗は究極の成功なり
第17章　「実際にやってみる」というウォームアップ
第18章　さすれば、富はついてくる
第19章　ゼロか、一か？行動のグレーゾーンを許す
第20章　未来は憂うものに非ず

■第２部（21章～40章）　時間の護り人は他者とどう付き合うか

第21章　「真に人の役に立つこと」は「人の機嫌を取らないこと」
第22章　大地に跪き、口づけする方法
第23章　他人を変える、唯一の方法
第24章　無私の境地を体現する
第25章　worrier（心配する人）」と「warrior（戦士）」の違い
第26章　あなたを止められるのは、あなた
第27章　創造の人と、受動の人
第28章　自分が何者か知りたければ
第29章　愛する人をパーフェクトにするには
第30章　まずは問題を「捕え」よ
第31章　次に問題を「捉え」直す
第32章　他者の手を借りよう
第33章　「完了」を重んじよう
第34章　人の痛みに接し落ち込むあなたへ
第35章　本当の「心からの望み」とは
第36章　困難を人生の勝機に代えて
第37章　集中を妨げるものにこそ、剣を取れ
第38章　知るべきことはもう、 「わたしの中に」ある
第39章　被害者の立ち位置にサヨナラする
第40章　生きながら死ぬか、自分への誓いに身を捧げるか

■第３部（41章～60章）　時間の護り人はタスクにこう向き合う

第41章　悔やむべき過去・今というゲーム
第42章　「あなた」は「良いロボット」か、「わるいロボット」か？
第43章　石橋は叩くべからず
第44章　目的があなたを変える
第45章　うつくしいものを、あたらしく生み出そう
第46章　タイムマネジメントを問題にしない
第47章　見える化してこそ、結果になる
第48章　「恐れ」にはどう対処するか？
第49章　先延ばしを克服するには、まず何をするべきか
第50章　時の護り人は、失業とどう向き合うか
第51章　人生に「つまらないこと」などない
第52章　自営業者こそ、システムに乗って働こう
第53章　先延ばし癖の愛し方
第54章　あなたも「至急」の作者になれる
第55章　やることがありすぎる、を抜けて
第56章　意思の力か、始めるという選択か?
第57章　やるべきことが分からなかったら？
第58章　人生というハプニングが起こるままに
第59章　「想定外」をクリエイティブに乗り切る方法
第60章　「未来」が消費する時間とエネルギー

■第４部（第61章～80章）　時間の護り人の心の在り方

第61章　何があっても、両手を広げて
第62章　仕事こそがヒラメキの源泉
第63章　恐れも勇気も越えた、その先へ
第64章　人生の大事を、小事に
第65章　あなたの変化が、人の心を動かす
第66章　時の護り人が、あの鐘を鳴らす
第67章　時は金なり、金は時なり
第68章　「創造の法則」対「引き寄せの法則」
第69章　子ども時代の恐れと思い込み、成熟して大人になることとは
第70章　「私の価値」の向こうへ
第71章　意識でねじこまず、自分という現象のもつ力に委ねること
第72章　理想の恋人を探して
第73章　「始まりよければ五割よし」
第74章　あなたの世界を変えたい、と思ったら
第75章　深い悲しみはどこから来て、どこへ行くのか
第76章　パートナーのいる人を好きになるのは、なぜ？
第77章　集中の妨げとの闘いは、降りていい
第78章　とびきり秘蔵の「できない」をやってみること
第79章　「歳さえとらなければ」時間はたっぷり、できる？
第80章　自分が何をしたいのか、わからない時は？

■第５部（第81章～101章）　思考・思いこみ・自我から自由な創造性へ

第81章　「つまらない」の出どころ
第82章　今、この瞬間に留まるというシンプルな極意
第83章　音を奏で、つながる
第84章　「目標」という道具を、使いこなす
第85章　自我とのつきあい方
第86章　豊かさは、信じるよりもテストする
第87章　「お金持ち」はどうして鼻につくのか
第88章　「クリエイティブに、俺は、なる！」と思ったら
第89章　子どもに「自分の人生を生きて欲しい」と願うなら
第90章　誰かに仕返ししたくなった時は
第91章　「でも、やっぱり人生は不公平だ」と思う人へ
第92章　「でも、家族が一番でしょう？」とためらう人へ
第93章　「やりたいこと」を見つけるには？
第94章　気分の落ち込む朝は？
第95章　思考を手放そう
第96章　お金に楽観的であるとは
第97章　15分を活用する
第98章　で、本当は、何がしたいの？
第99章　自分に嘘をつくのは、止めよう
第100章　問うなかれ、人生の意味
第101章　何が私を自由にするか

訳者あとがき

本プロジェクトはStive Chandler 著「TIME WARRIOR」を、Maurice Basset Publicationsとのライセンス契約の上で邦訳しリアルタイムでシェアするnoteです。最初の数章は無料公開、あとはnoteマガジン「TIME WARRIOR 時間の守護者」登録者への有料配信とし、紙媒体とkindleでの出版を2022年4月に予定しています。

あなたの時間の捉え方を生まれ変わらせてくれるこの本。
どうぞご購読ください。

TIME WARRIOR: How to defeat procrastination, people-pleasing, self-doubt,
over-commitment, broken promises and chaos
Copyright © 2011 by Steve Chandler
All rights reserved. No part of this book may be reproduced or copied in any
form without written permission from the publisher.
Maurice Bassett
P.O. Box 839
Anna Maria, FL 34216
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