T.W Lesson 77. 集中の妨げとの闘いは、降りていい

『いのちのじかんのまもりびと』第77章
原題：Fighting to remain focused
邦訳：集中の妨げとの闘いは、降りていい

　「集中するのがいつも大変で、苦労しています」

　いろんな方から、このような相談を受けます。そういう人たちは、その集中力なるものをどうやって保つのかを、知りたがります。集中を保つための、ストレスフルな闘いに、どうしたら勝利をおさめられるのでしょうか？

　しかしながら、「集中を保つために闘っている」状態こそが、問題なのです。では、どうしたら良いのか。