ファロー四徴症の彼と15

お久しぶりです。
9月の受診まで服薬で彼は良さそうです。
仕事にも元気に行ってます。

食べることが大好きな彼ですが
この度ダイエットを決意。
心臓の負担を減らすためです。

お恥ずかしながら私も代謝が落ち太ったので一緒にダイエットをしています。

彼の食事ルーティン🍽
朝…雑穀米、味噌汁、卵焼き
昼…ウィダーインゼリー
夜…減塩メニュー

体重は落ちてきました。
少しでも心臓の負担が減ればいいなと思います。

最近彼とよく話すのは減塩に慣れすぎて外食などした際味が濃く感じるねと。
私はお昼はスープ春雨を食べているのですが味が濃いのでお湯を余分に入れています…笑

9月の受診まで何も無ければいいなと思います。