【金森式】㊗️60Kg台

ついに来ました！
7月には全く想像していなかった60Kg台！
人生久しぶりの達成感。目標はまだ先ですが、一つ到達した気がします。

改めて思うのは、
続けられることを続ける
これは最初にはわからない。

好きなことだから続けられるということももちろんあるのですが、好きじゃなくてもやってみたら続けられる・ハマるということもあると思います。

なので何事も一度チャレンジしてみることが重要です。チャンスがあったり、ひらめきポイントが見つかったり、やらない時には到達し得ない場所に辿り着けると思います。

そのこと自体が、ゴールじゃなくてもいいと思います。少し変えたり、他とミックスすれば見つかるポイントもありますからね！！

一度でも達成感味わえば、もう一度たどり着くために脳も働いてくれますよー。
何事もスタートが大事！頑張りましょー。

朝:ゆで卵
昼:ロースカツ
夜:唐揚げ、しゅうまい、ビール