2,000円で何する？〜11月

ボンヤリしているうちに
12月…東京は暖かい日も多いので
師走、冬という感じがまだしません。

久しぶりの【2,000円で何する？】
11月バージョンです。

ブランク期間、出かけてはいたものの
写真を撮るような気分にもならずでしたので
今月は番外編〜買ってよかったモノ〜を。

▪️エトヴォス　
　マッサージブラシ　1,925円

ホームページより

近視・乱視に加えて老眼の気配も出始めたうえに
スマホ依存症のように暇さえあれば眺めているので、慢性化した頭の凝りと目の奥の鈍痛を自覚していたものの、仕方ないと諦めつつも…

いつも頭の周りを岩で固められたような？
何とも言えない不快感…
鍼灸などでの治療も検討するも継続することや
相性の良い病院を探すのも…

そんな時、これまたスマホによるニュース記事で見たのは

頭皮はつまめるもの、
つまめないのは頭皮が凝り固まっている

えええ？頭皮がつまめる？？？
このガチガチがつまめるようになるのか！

セルフでいいモノを探していたところ
見つけたのが、こちらでした。

最初はビックリするほど硬くて痛くて
ムダ遣いしたかー！と思いましたが
続けるうちに、頭の中の血行が促進され
毎日何かしながらマッサージが日課に。

するとコメカミの横（いちばん痛いところ）がつまめるようになったのです。

慢性化していたズーンとしたオデコから目の辺りの重みも無くなり、隙間時間にゴリゴリするのが楽しみになりました。

ソフトバージョンもありますが
この硬さが効果に繋がる気がします。

頭皮も顔の一部、
コリをほぐしてにこやかになれたらいいな。

良い週末をお過ごしください🍀