木の芽どき、春の風にご注意を

おはようございます。

カラッと湿度のない快適な朝…
のはずが、薄い服で起きてすぐ窓を開けていると
予想以上にヒンヤリとした北からの風にあたりすぎたようで、急な胃痛に襲われております。

春は東洋医学では「風」に注意と言われます。
冬の鬱々とした気持ちを吹き飛ばすとともに
【氣】が上へ上へと立ち昇るため
頭周り…めまいやイライラなどの不調が出やすいそうです。

春風はそよそよと心地よいけれど
冷えも誘うのでサンクビ（手首、足首、首周り）を守ることが大切です。

…とわかっているはずが
半袖短パンで北風を浴びるとは。

急いで梅干し番茶で温まり
なんとか大ごとにならずに済みそうです。

春の心地よさもあと少し
五月になればもう暑くなる今の日本の気候ですから、サンクビ守りつつ、残る春を楽しみたいと思います。

また冬に眠っていた持病などの不調も起きて来やすい時期ですから、食事や生活習慣にも気をつけたいですね↓

馬湯藥局さんのホームページをお借りしてます

今日は気温差が大きくなりそうです。
気をつけてお過ごしください🍀