岸本ゆか

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分子栄養学カウンセラー/ヨガ講師 Instagramも日々更新しています→@yuka.koharu.ki ママの笑顔が子どもの元気に♡ 毎日をもっと楽に子育てを楽しめるコツをお伝えします♪

いま、こんなことに困っています

こんにちは♪ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです！ 今日は兵庫県から福岡県に向けて移動🚙 移動中の車の中でこの記事を書いています✨ 明日は祖母の初盆で福岡→→→熊本へ 大荷物を載せて民族大移動です笑💨💨 さてさて、今日でブログを書き始めて8日目 毎日書くことが楽しく習慣になってきました♪ 毎日お題を出してもらえること そして37名のみなさんと一緒に頑張れることが 続けられている理由です🌸 (拝藤チサトさんありがとうございます🥰) 今までブログを書きたいな、

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    • 自分が死ぬときにどんな人だと評されたい

      こんにちは♪ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです♡ 昨日はお盆帰省のため 13時間かけて栃木県から兵庫県まで車で帰りました🚙💨 いつもは7-8時間で着くのですが 幾度となく渋滞に巻き込まれ🚙🚙🚙､､､ 途中、静岡で大雨のため速度規制がかかり かなりの時間がかかりました。 なんで車で帰るの？と声が聞こえてきそうですが 主人の実家の兵庫に寄ったあと、 私の実家の福岡に行くんです。 主人の実家は新幹線でも飛行機でも不便な場所で 車がないと大変なので 毎年、お盆とお正

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      • 5歳の私はこんな子どもだった

        こんにちは♪ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです！ 今日は記念日となった日で ついに3男くんがファーストカット💇をしました。 男の子なのに二つ結びなんかされちゃってね笑 我が家には女の子がいないので 少し楽しませてもらいました🤭✨ さてさて、ブログを書き始めて6日目 本日のお題はこちら💁‍♀️  私が5歳のころ 弟が生まれて 母は弟にメロメロになっていましたね。 (待望の男の子で異性の子どもは格別だったようです) 私が2歳のころに妹が生まれて 5歳のころに弟が

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        • 今でも納得いっていない小学生時代の思い出

          こんにちは♪ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです！ 子どもたちは夏休み中ですが🌻 今日はインスタライブをしたり コミニティのチーム会をしたり 子どもたちと思いっきり遊んだり 仕事と育児の両立で 盛りだくさんな1日でした✨ さてさて今日で連続5日目🥰 本日のお題はこちら 「今でも納得いっていない小学生時代の思い出」 思い出すたび、胸がキュンとなるのですが😔 これは私が活動していく上で 原動力となっていることのひとつでもあります！ それは、母との思い出です。 私

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          ここ2週間で一番悲しかったこと

          こんにちは^ ^ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです♪ noteを書き始めて4日目👀✨ 毎日続いています！ 環境の力はやはり大きいなと思います✊ ／ 続けることが苦手 なかなかやりたいと思っても進まない ＼ そんなときはみんなでやる環境に身を置くことで やるべき優先順位が上がり、やれるんですよね。 大人の女性はみんな忙しいからこそ 優先順位をあげて わざわざ時間を作って やると決めることが 続けるコツです🙏✨ 一緒に投稿を続ける仲間と この企画を作ってくれた拝

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          ここ2週間で嬉しかったこと

          こんにちは^ ^ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです♪ 3日目のお題はこちら まさに昨日の話で 本音で話せばみんな助けてくれる！ 私の周りの人は温かい と実感したことを綴ります！ 実は私 7月はかなーり落ち込み、悩んでいました。 あるコミニティーで チームリーダーとして動いているのですが なかなかチームが盛り上がらず 上手くいっていないような気がしていたんですよね。 ・チームのグループラインで企画を投げかけても    全く反応なし ・みんなの役にたちそう

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          私がこの仕事をしたい理由

          こんにちは！ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです♪ 2日目のお題はこちら 私は分子栄養学カウンセラーの資格をとって 4年目 本格的に 分子栄養学カウンセラーとしての看板を掲げて 仕事をし始めたのが2年半前となります！ なぜこの仕事をやりたいのか？ 一言でいうと 私の人生が大きく変わったくらい衝撃を受けたものだからなんです♪ ・私自身の産後うつや体調不良も ・次男の重度アトピーも ・長男のどうしていいか分からなかった癇癪や繊細さも すべて改善され 原因は栄養

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          私が作りたい世界

          こんにちは^ ^ 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです！ 久しぶりの投稿になってしまいましたが 7日間、毎日投稿しようという 拝藤チサトさん主催のチャレンジイベントに 参加しています✨ これから想いを綴ることを習慣化していきたいなと思っています✨ さてさて早速 第一日目のお題 「私が作りたい世界」について 私は  「子育て中のお母さんがもっと自由になり かけがえのない日々に幸せを感じられるようになってほしい」 という想いがあります。 子どもが生まれ、母になると

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          あなたの変わりたいを叶えていこう！

          本当に今のままでいいの？ ⁡ ⁡ ちょうど4年前に 私は何度も自分に問いかけていました ⁡ ⁡ ⁡ 4ヶ月前に生まれた次男は アトピー性皮膚炎と診断され ⁡ お医者さんに言われるがまま ステロイドと保湿剤を塗る日々 ⁡ ⁡ 「お薬を塗って良くなってきたので、保湿剤だけにしましょう」 とお医者さんから言われ ⁡ ⁡ 保湿剤だけにすると また炎症が出てきて 小児科に、、、 ⁡ ⁡ そしてまた強めのステロイド再開 ⁡ その繰り返し ⁡ ⁡ ⁡ 私自身も朝から身体が重だるく 家事もテ

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          巡りのいいカラダをつくる体質改善マップセミナー

          開業2周年記念特別セミナー ”自分に合った体質改善方法を知りたいあなたへ” 《巡りのいいカラダをつくる体質改善マップセミナー》 |  日時 6月26日  (水) 10:00〜11:30 6月28日  (金) 10:00〜11:30 ⁡ すべて同じ内容になります。 ご都合の良い日をお選びください。 ⁡ ⁡ |  オンライン開催   Zoomによるオンラインセミナー ⁡ |  料金　 3,000円 ⁡ |  お支払い方法 　銀行振込 　(振込手数料はお客様負担にてお願い致し

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          特定商取引法に基づく表記及びプライバシーポリシーのご案内

          2024.06.10 目次 特定商取引法に基づく表記 事業者名 代表責任者名 所在地 メールアドレス 販売価格 商品代金以外に必要な料金 代金支払い方法 動作環境 返品・交換・キャンセル等 プライバシーポリシー 特定商取引法に基づく表記事業者名 岸本有香 代表責任者名 岸本有香 所在地 栃木県宇都宮市 （問合せがあった場合、速やかに開示いたします。） メールアドレス koharu.0525.0218@gmail.com 販売価格 サ

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          私の心からの願い(MYMISSON)

          ＼体調を整えたその先に／ こんにちは！ 35歳からの"今よりもっと"心地よい身体づくりをサポートしています分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです。 私は軽やかに穏やかに 自分の人生も楽しめるママになる 分子栄養学実践プログラムを開催しています。 私のプログラムでは 体調を整えることがゴールではなく その先に自分の人生を楽しむ土台を作ることが目的です 自分の本当の願いを見つけ出し どんな人生を歩いていきたいのか？ 今日、プログラムを卒業の方の大きな変化を見て さらに

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          愛おしい日々にありがとう

          こんにちは♪ 本来の優しさを取り戻し "今よりもっと"心地よい身体づくりをサポートしています分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです。 今日は ただただ親バカ炸裂の日でした。 我が子が可愛いすぎて こんなにも愛おしい気持ちにさせてくれて ありがとうと思えた日でした。 何か特別なことがあったわけじゃないのです。 子どもたちとゆっくり向き合って過ごせた 夏休みの最終日でした🌻 ❤︎兄弟でケラケラ笑っている姿 ❤︎無邪気に走り回っている姿 ❤︎トイレで立ちションを同じタイミ

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          私なんての人生はもったいない

          こんにちは♪ 35歳からの"今よりもっと"心地よい身体づくりを サポートをしています分子栄養学カウンセラーの 岸本ゆかです。 たくさんの方のカウンセリングをさせていただいて 体調不良がなかなか改善しない理由は ここだなと思っています。 それは 身体のだる重さや疲れがとれない理由のひとつとして 無意識にかけている「自分への言葉」 過去の経験や失敗 親、周りから言われてきたマイナスな言葉によって  私なんてできない どうせ私は頭も悪いし不器用なんだからこの程度 と自

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          なりたい未来を手に入れよう

          こんにちは！ 35歳からの"今よりもっと"心地よい身体づくりをサポートしています分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです。 私は3ヶ月継続プログラムを開催していまして 7月に第1期が終了しました！ そこで受講してくださった 7名の変化がすごいんです！ 講座に申し込まれる前と プログラムが終わってからが別人！ 単発ではなく 3ヶ月をかけて一緒に伴走するからこそ 変化が大きいんだなと実感しました。 どんなふうに変化したのかというと？ 【講座受講前のお悩み】 身体が重だる

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          自分の未来や可能性を信じることで人は変わっていく

          こんにちは！ 35歳からの"今よりもっと"心地よいカラダづくりをサポートしています 分子栄養学カウンセラーの岸本ゆかです。 【今日は自分自身との葛藤】について 何か一歩を踏み出す時って、 「自分に投資していいのだろうか」 そんな風に思って迷っている方も 多いんじゃないかなと思います。 私も自分のために自己投資するときは めちゃくちゃ悩みます！ 子どもの習い事やスクールのためには 何万、何十万と出せるのに 自分のためとなると出せない､､､ 申し訳なさを感じてしまう

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          自分の未来や可能性を信じることで人は変わっていく

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