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美味しく食べて美腸活


秋のおばんざいって!
ちょっとわくわくするキーワード

11月の、秋の腸活おばんざいレッスン!


タンパク質、季節の野菜を醤油麹で
めちゃくちゃ美味しく簡単な
おばんざいを作りました

どんどんツクレポも届き

体調が良くなってきた!

寒いのに快調!疲れにくい!

これまでの悩みがほぼ消えた

などなど…

受講生さまの変化変容の声も
どんどん届いています♡

メンタル講座

薬膳講座

と、合わせた

腸活講座なので

ステージアップにめちゃくちゃ近道な

発酵ホリスティックフード講座♡

仲間のパワーも大きいね

お仕事が忙しい方
ますますお仕事も家庭も充実させたい方

こそ!!

腸活のチカラを取り入れて行ってくださいね♡

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