3月11日首わしつかみ

TikTokのまあーてる先生の話を聞いていると、首をわしつかみする事で、脳に血液が生きやすくなるそうだ。
夜中の歯ぎしり、頭が反り返り口が開くことによるイビキなど様々な症状があるそうだ。
イビキをかくと、無呼吸になったりして、脳疲労を起こし、昼間眠たくなるのだそうだ。

なので、1日1,2回、頭の付け根、首の両側の辺りをほぐすと良いそうだ。間違っても脊柱は触わってはいけない。
なかなか面白い見解をする先生だ。