地球を楽しむための、1日10分活動❤️27日目

おはようございます❤️
今日も遊びに来てくれて、ありがとうございます❤️
今日のつぶやきと昨日1日の10分活動報告です！

今日のつぶやき

これからは、コミュニティの時代、弥勒の世、腸脳力、などのワードがどんどんきていて、またここで腑に落ちる動画に出会いました。
ネドジュンさんの「右脳さん、右脳さん」の本を昨年読んで、右脳で生きることを大事とわかっていても、自動思考の声が止まらない私。。。
だけどファスティングをやったのも、腸をきれいにしたかったから。
そして、やっぱりここが大事なんだよと教えてくれました。
左脳に変わるAIが発達してきたからこそ、右脳を使う時代になってきたと。
やるしかありません。

左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の５ステップ

ではでは、ここからはいつものルーティンです！

ルーティン（1日10分活動）

現在の優先順位順で記載しています！

0.ノートに願望を書く
・8日目です。
1.瞑想
・19日目です！20分の誘導瞑想を。
2.朝の体操
・8分&12分。
3.筋トレ
・ルセラ腹筋26日目（朝、夜）
4.読書
・お休みです。

いつも読んでくれてありがとうございます❤️
今日も1日、わくわくしよー❤️

現在の10分活動まとめ（リンク）

読んでいる本（再読中）
新訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話

電子書籍
唱えるだけで願いが叶う「あじまりかん」の法則

朝の体操
https://youtu.be/V9_dLnoXt7s?si=1qkJ5j88WAthA8FC

https://youtu.be/16H3E_6Ww_M?si=_6siITyQJ6mAiwcA

筋トレ
https://youtu.be/UJgT78z1TIc?si=Z4A5qkIjvhk2_Wuh

引き寄せノート
私のやり方（実験中）
・お経のように無心で書く（10回）
・願望はその時の気持ちもプラスした書き方
　「〜が叶って、私はとても嬉しいです。ありがとうございます！」など
・寝る前に書く。