孤独感

いつもありがとうございます。

昨日は久しぶりに、なんやら落ち込みました。

カラダが重くて、やる気にならない感覚が久しぶりにやってきました。

転換期みたいです。

ネガティブは嫌わない事です。

自分を責めているんでしょうね。

それは必要だからおきています。

わたしがわたしに寄り添ってなかったんですね。

嫌うと、避けることになり、外界からネガティブな出来事がおきてきますしね。

毎週BSでやましたひでこさんの断捨離の番組を録画しているので、みてたら断捨離したくなり、捨てまくりました．笑

スッキリ
スッキリ

そしたらね、わたし、孤独感を抑圧してきたんだなあとふと思ったんです。

そして、それを誰かに埋めてもらおうとしてたんだなあ。

友達やお金や、旦那さん、子どもに依存してきたんだなあ
孫に依存するところでした。

孤独感は、自分で引き受けなければいけませんね。

引き受けるとは、きづくことです。

子どもの頃から孤独感が強くて、それを何かに埋めてもらおうと思っていたんだなあ。